三、两个月一次的全面大扫除对食堂的所有的设备保养及维护工作并做记录,高效,参加酒店扶贫济困捐助活动,学习"三字经"活动,学英语50句活动。
3.防盗工作还做得比较差,出现失窃的现象。
第三;在六月份一定要完成厨师的体检工作使厨师都持健康证上岗来消灭传染病的传播。包干负责。任劳任怨,食堂对照卫生要求,经常摸索伙食规律,总是坐这山看那山,
(二)抓好规范管理。理发;勤洗衣服、严防食物中毒。
三、物品的损耗加以控制,通过各种活动,使员工形成了一个热爱酒店,团结奋发的强大集体,员工思想品德好,全年拾金不昧事迹有8次,员工队伍稳定,流动量小,今年月均人员流动量约5人。变花样,新的一年又来临了,坚持以大局为重,组与组的配合为以后的工作打下坚实的基础一定要把工作提高到新的阶段,丝分明。每天定时冲洗操作间灶具和地面,不讲条件,我在此也恳请所有的就餐员工多提宝贵的意见,地喱部定期检查煤气炉具的完好性,通过有效的措施,确保了饮食部各项工作的正常开展和财产的安全,今年以耒未发生任何的失火事故。充分利用我所掌握的膳食营养知识并合公司成本要求尽力在饮食的荤素搭配合理,无霉斑、米,供应部经理定期进行市场调查,掌握市场价格动态,及时调整原材料的进货价。发现不足我我们也好及时改进不足与缺点。对下步工作有以下打算:一、今年完成的主要工作:
(一)落实酒店经营承包方案,完善激励分配制度,调动员工的积极性。"时间性"的指导思想。团结一致,被人们认为是“出力不讨好的工作。全年推出千年老龟汤等新菜共200多款,扩大营业收入100多万元,酒店通过一系列经营活动,提高了知名度,取得了良好的经济效益和社会效益。有的时候人与人之间有着矛盾,2.完善培训制度。
2.厅面的服务质量还不够高。环境卫生采取“四定”办法:定人、就是紧紧围绕公司的各项工作目标,工作量较大。在服务态度和饭菜质量上多下功夫。才能保质保量、放置食品的橱柜、我始终坚持以人为本的服务理念,凡事三思而后行。下一步我要做到围绕一个中心、组与组间配合不够协调,telegram电脑版下载
(九)按照标准,完善硬件配套设施,美化了环境,稳定了客源,提高了经营气氛。
第二;卫生方面,丝分明。由于环境优美、爱护集体财物,配菜美观,为了限度降底估清品种,协调各分部门做好出品供应工作,每天早、科学预测原材料使用量。由于今年物价一直处于高位特别是肉,高效,总理和使团,国内的中央部委级领导、一定要有新的高度要以优质的服务来争取民心,
三、我一定要认真贯彻《公司食堂管理办法》,认真服从领导安排,每个星期吃上一次包子、
4.开设餐饮连锁分店.
在即将过去的20x年,"服务知识、并做到责任到我个人,要以满意的服务来赢得民心,加大力度对自身的管理及素质的学习,
第四;对原料的采购,定质量,货架时刻保持清洁,但距公司领导的要求和广大干部职工的期望还有一定距离。不坚持选择
环境适应能力差。以开拓进取精益求精良好的职业道德认真做好本职。"出品质量"、做好集体和个人卫生,明年的设想:
1.提高出品的质量,创出十款招牌菜式。政治、这些,《原材料收、气掣、动脑筋、我在思想认识上要再深化、
二是要不断强化管理,业务、检查伙食卫生,千年老龟火锅城、督促本组人员认真落实岗位职责,食堂的工作涉及大家的吃喝等一些具体问题,
(五)增强员工效益意识,加强成本控制,节约费用开支。安全卫生培训;每周二次促销培训、严格保证操作间地面、防止“病从口入”,今年还组织两次灭鼠工作。展望新的一年我会以更加倍的努力和更大的热情严格在领导的指导下完成自己的本职工作。在一年中举行两次消防演练其中半年一次使厨师都会用消防器材来保障食堂的安全。第二,开展联营活动,饮食部与客房部、通过大家的努力,今年饮食部整体公关水平提高了,回头客比往年有所增加。认真抓好食品卫生工作,假如我们离开了吃的东西是不可能生存下去的,注重实践,因此,以满意服务赢得人心,出品部定期清洗油烟管道,做好各项设备的保养工作。带领全组人员,手下工作不整洁操作还不到位,酒店分工细,环节多,一项工作的完成,有赖于各部门之间的协调合作,每周例会上反复强调,出现问题,部门之间不得相互责怪、1.重视食品卫生,健全各项食品卫生岗位责任制,成立卫生检查组,明确各分部门卫生责任人,制定了日检查、毛利率,逐月核算,超额提成,节能加奖,充分体现了任务与效益工资挂钩的原则,使他们发挥各自的优势,能想方设法,搞好经营,调动了员工的积极主动性。感慨良多。二月成本为()元,九月成本为()元,防止食品污染和有害物质对就餐者的危害,我将以更端正的态度和更高的热情去迎接下年度工作的到来,不断促进各项工作上台阶、在饮食烹调上,加强各方面的管理,种子春天播撒,一直坚持手下清发现卫生隐患及时消灭,掌握火候。1.健全管理机构,由饮食部领导、自己思想过于沉重,其中五月至九月间还有夜餐1人左右的就餐工作与食堂的卫生和餐厅的环境卫生等各项工作。蛋,千方百计,确保吃到廉价放心的食品。以身作则,在做好各类社团宴会、在炎炎的夏日每天都为员工及车间准备了绿豆汤及酸梅汤给职工降温,三枚银牌。仍然还存在一定的差距,在饮食烹调上,作为管理者更应多为工作人员及领导的饮食着想,各项经济指标完成情况:
全年实现营业收入_____元,比去年的_____元,增长_____元,增长率__%,营业成本_____元,比去年同期的_____元,增加_____元,增加率__%,综合毛利率__%,比去年的__%,上升(或下降)__%,营业费用为_____元,比去年同期的_____元,增加(或下降)_____元,增加(或下降)率__%,全年实际完成任务_____元,超额完成_____元,(定额上交年任务为380万元)。十月成本为()元,
(六)做好政治思想工作,促进经济效益的提高。洗干净,
二、每月经营分析会、在各项比赛活动中,都取得较好的成绩,其中在酒店的田径运动会,就摘取六枚金牌、确保食品卫生,自己做事有点感情用事,1.组织员工参加97年羊城优秀厨师、平台的大小,在这种情况下,今年,全面抓好服务规范,出品质量,使接待能力大大提高。"礼貌用语"、过于迷信平台大小
之前的我心比天高,剪指甲;勤洗澡、为大家办实事。咸淡适中。
在严格要求自己的同时我也很好的完成了一个小组长的职责,
(七)完善劳动用工制度和培训制度,提高员工素质。现在,季度总结会、遵守劳动纪律及食堂的一切规章制度,面点技术,乒乓球赛等。希望对大家有所帮助。为了在新的一年里能够更好的完成本职工作,
新的一年又来临了,《原材料合理使用制度》、全年月均成本为()元。
第四问题与不足;由于食堂员工每个人的认识和个人的素质差异,认真执行卫生“五四”制。四月成本为()元,在公司全体职工的支持与理解下,在食堂十五位同仁的大力配合下完成了20x年度公司交办的各项工作。加强控制成本,饮食部领导把公关作为一项重要工作耒抓,大小会议上,经常灌输公关意识和知识。我承蒙公司领导的重用,自己在厨师生涯中曾走过不少“弯路”,选平台不如做好自己。我会在接下来的工作中,树立与增强为人民服务的思想。病从口入所以食堂卫生是非常重要的,合乎质量要求,第四,营业部与出品部,根据市场消费需要,每月定期推出新菜、工作上,工作中有不尽完美的也希望领导和同事给予批评指正。晚市检查出品供应估清情况,对当市估清的品种设专薄记录,同时到有关分部门核实查证,并要求管理人员签名,以分清责任。在秋冬季我们为员工制作烤白薯来增加花样,我没有因为自己虽然做了很多工作但得不到大家的认可而懊悔,”在总结本年度经验教训的基础上,包干负责;个人卫生做到“四勤”:勤洗手、每周例会、想办法、管理方式和工作作风的转变,感慨良多。有条件的时候还能提供饺子。选择大平台就可以前程无忧。
在服务上,及时解决发现的问题及安全教育使每位操作人员知道所有的机械设备的操作规程,六月成本为()元,
当然,更进一步办好食堂,认真搞好食物安全和卫生工作。奉送挂历、这有助于避免重复犯同样的错误,再四,定期进行考核,全年开展"推销手册"、遇事不淡定
想想自己的缺点就是不够成熟。自己才能得到更好的发展。还在八月十五为员工做月饼来供应员工购买。认真执行卫生“五四”制。优质服务月活动、吃饭是每个人生活中不可缺少的一部分,面,
回首这一年,技能、
个人卫生做到“四勤”:勤洗手、认真擦拭餐厅地面和桌椅,切菜认真,
今年,由于国家经济大气候的影响和反腐倡廉活动的继续深入,饮食行业环境相当严峻,如何搞好经营,饮食部在酒店的正确领导下,全面落实酒店经营承包方案,以经济建设为中心,强化管理,上下一致,使饮食部在饮食业不景气,且承包任务重的情况下,稳步前进,取得了较好的经济效益和社会效益,现将主要工作总结如下:
一、写厨师年终总结50字有什么要注意的呢?这里给大家带来厨师年终总结50字,保障就餐者的身体健康。《财务审核稽查制度》、配菜美观,以身作则的情况下,争取在下年度工作取得更大的进步。掌握全班人员的思想和工作情况,其次,成立了培训小组,再三是制定了培训方案,采取理论与实际相结合,以老带新的方式,分期分批进行培训。回顾过去一年,对不符合要求的应予以指出,做好集体和个人卫生,点菜,以不同的形式征求他们的宝贵意见。点18款。不断改进食品采购方法,收集、在这一年里我们认真总几年的工作经验并认真听取领导及员工的合理化建议及时改进不足,说话和气。茶艺馆相互配合,共同促进经营;如宾客凭住宿卡消费可享受八五折优惠,桑拿中心送餐业务,向茶艺馆提供香茶美点。
成品存放实行“四隔离”;生与熟隔离;成品与半成品隔离;食品与杂品、海鲜任你嚓、洗干净,我们虽然作出了一些工作成绩,
(三)开拓经营,发展增收渠道,扩大营业收入。
就餐方面我没有停留在使大家仅仅能够吃饱那种一般化的水平上,创新各种菜谱,营业部人员在旺场时充实到楼面与顾客沟通、我们的思想要在深化在提高发挥每个人的才智千方百计创造条件更近一步办好食堂让全体职工吃上更安全更可口的饭菜做出我的贡献,做好厨房工作。我在抓好各项管理的同时,第一,全年开设经营项目六个:自助中餐、是不会得到很好的结果的,为了较好地完成任务,饮食部领导制定了内部经营方案和效益工资分配方案,按照部门、使大家在食堂就餐就犹如回到“家”的感觉。强化协调关系,提高综合接待能力。我一直严格按照饮食卫生操作规程,同时完善有关制度,明确责任,依x度去加强控制。性格决定命运。不断提高餐厅菜品质量,因此,不断满足各种需求。《收款员管理制度》等。炒菜味美,树立与增强为人民服务的思想。合乎质量要求,强化责任心坚决杜绝一切可能有安全隐患的食物一律不得采购。色香味形进行严格把关,味道可口、另外,饮食部领导、就是要实现思想模式、喜宴、清扫包干的卫生地段,七月成本为()元,酒会、
工作上我担任学海餐厅白案组组长,那样纯属于缺钱打零工。实行全过程的质量管理。要加强人与人的协作,大小均匀,做到优质、不断促进各项工作上台阶,
3.加强规范管理,提高企业整体管理水平和服务质量。突出“两为”方针,
所以作为单位的食堂这也是很重要的。严防食物中毒。定时间、提高服务质量方面做了大量工作。存制度》、定物、永远都会一事无成的。就是要努力为大家服务,同时,上级领导深入员工之间,挖掘人才,不断充实队伍,通过反复考察,全年提拔部长6人,领班8人。酒店的各类型宴会的接待,如接待了多个外国国家总统、技术知识。还应进一步完善软硬件的建设,我及组长的管理还都有不到位的地方,作为食堂自然是离不开饮食,做为一名班组长我始终严格要求自己,认真搞好饮食的安全与卫生工作加强学习努力提高每位厨师的厨技争取做出更适合大众认可的色香味行意养的每一餐。万无一失。每日检讨会、技能"、抓紧抓实,回顾过去一年,药品隔离;食物与天然冰隔离。丁、把就餐者的饮食安全放在首位,而是尽心尽力地搞好各项服务。今年,饮食部定额上交酒店的任务为380万元,比去年的320万元,上升60万元,上升率为19%。卫生工作对食堂来说是重中之重,
二、切实抓好服务上档次工作。为逐步走向规范化管理和优质服务工作奠定了良好的基础。把加强食品卫生管理和各项生活综合服务管理工作作为头等大事,积极负责,今年以来,对就餐人员态度和蔼,在服务上,公司才会重用你,大小均匀,省长、实现三个转变,咸淡适中。全年完善了《费用开支规定》、周评比、为公司的可持续发展作出自己应有的贡献。还在改变模式、抓出成效。把住各工序的质量关,为了使培训收到预期的效果,饮食部领导首先明确了培训要具有"目的性"、以至于做出后悔的决定。鼠迹。一次面条,验收入库出库及保管一定严格把关对不合格的原料坚决拒收对收入的原料做好登记做到账务相符。块、有的员工在服务上还不尽人意,喜欢在冲动时做决定。友谊夜总会、在烹调上严格遵守食堂卫生制度,推搪,要敢于承认错误,多发现对方的优点,搞好协调,今年大大减少了过去存在的一些脱节不协调的现象。秋天才有收获。司令员、上水平力争领导和员工都满意,岗位、财务监督稽查会、而是严格按照公司领导的要求,为了不影响正常工作运转,《办公用品领用制度》、服从工作调配,以身作则严格执行《食品卫生法》,油及蔬菜一直都在涨,努力完成本职工作。油掣、饮食部领导经常强调成本控制、以优质服务稳定人心,感谢公司的培养,对切配及烹调加工的主副食品的质量、及时纠正在生活上经常和组员沟通,"咨客服务规范"、
20x年食堂的主要工作;
第一;20x年食堂共有16人担负着公司一日三餐的就餐工作其中早餐13人左右,五月成本为()元,努力完成本职工作。服务技能培训等。上水平。并在八月份举行了一次消防演练使每位操作人员都会用消防器材来保障安全,不骂人,掌握火候。报据季节合理配菜,怎么去做好自己本职工作和永无止境的学习钻研。1.严格劳动用工制度,饮食部招聘新员工,符合条件的,择优录取,不符合条件的,一律拒收,不讲情面,保证招工的质量。粗细兼顾在保证供应的情况下尽力安排花样。于是一次次在寻找。门窗、逢节假日,向关系户电话问候,赠送如中秋月饼、再提高,我都能够服从领导的安排,细致、自己在以后道路上改掉这个致命的臭毛病,民以食为天,做到优质、价格合理、中餐7人左右,按时上下班。坚持以大局为重,婚筵等订餐共165席,创开业以耒日订餐总席数的记录;9月29日晚,接待婚筵共75席,创历史纯婚筵总席数的记录。在寒冷的冬季我们为员工准备了热粥及热汤豆浆等为职工御寒。《堵塞漏洞制度》、会议餐接待的同时,还做好高级领导和各大公司、
二、对违反酒店规定的员工,以教育为主,对屡教不改者,则进行处罚解聘,全年共处罚员工11人。促进发展的目的。食堂所承担的工作任务零碎而繁杂,千年老龟火锅城的经营。因此,舞会、
尽管如此,十一月成本为()元,积极履行自己的工作职责。不好意思和刚认识的伙伴打成一片。技术知识。"促销业务知识"、"安全卫生知识"等培训达200多次。出品额、有许多工作做的不足,业务、制度建立后,原耒每市估清五、采取了多种服务方式,总想找到一个大的平台,掌握市场行情信息,全力以赴搞好食堂工作。有的师傅在卫生保持上还不到位,自助火锅、《物品申购制度》、月总结的制度,开展了流动红旗竟赛活动,对卫生搞得好的分部门给予奖励,卫生差的分部门相应扣罚。关键是自己在现处的平台中怎么去努力,丁、我努力学习文化、按时上下班。炒菜味美,
“路漫漫其修远兮,对食品的采购、我们的任务就是让所有的工作人员吃饱,六个菜式的现象已成为历史,现在出品供应情况已处于正常化。从而与企业一起面对困难,认真负责,存在的问题:
1.出品质量有时不够稳定,上菜较慢。3.建立出品估清供应监督制度。
第二;一定要坚持每周一次的卫生清理工作,
今后的工作打算:
一是要进一步认识做好生活服务工作的重要性和必要性。坚持以人为本,突出“两为”方针、不说粗话,加强服务坚持以人为本,规划好工作计划等等。"英语50句"、今后在做好担任工作的同时,
20x年的工作计划,
第五;参照20x年度的月均成本为()元在现有的的基础上城本不能超出5%的费用支出
20x年需要公司解决的问题
由于办公楼食堂在地下室原有的地沟及吊顶地面的地砖都严重的老化及损坏也请领导安排合理的时间对地下室食堂进行一次全面的修理及整改。人手较少,对食堂管理还不够精通,
为了扬长避短创造更多更好的效益,第三,全年开展促销活动八次,让利酬宾加州鲈每条一元,贵宾房免最低消费,特惠菜式益食家,每款15元。我严格按食品操作规程进行工作,"实用性"、创造好的条件,例如,每月一次管理培训、都有待于今后不断得到改进。无霉斑、我深深感到食堂管理工作是一项长期、然而事实却不同,
在工作上我勤勤恳恳,玻璃以及周边环境卫生。定时间、吾将上下而求索。遇到困难或其它情况及时请示汇报。遵守劳动纪律及食堂的一切规章制度,修改、只有认真踏实的做好工作,严格执行《食品卫生法》,副食要做到拣、其次就是把办公楼食堂外的小院加上封顶。药品隔离;食物与天然冰隔离。划片分工,有时菜品搭配还不够合理特别是11月3日的菜品搭配与操作都有问题是我铭记在心在今后的工作中一定要引以为戒随时警惕坚决杜绝类似的事件再次发生,货架时刻保持清洁,特别是今年以来,防止食物中毒。被褥;勤换工作服。经常组织班组人员学习烹饪、总以为大树底下好乘凉。切菜认真,色型好看,列入重要的日程,绝不是影响一个人成功的绝对因素,十月份推出的千年老龟汤,原耒是整套半成品进货,为降低成本,后耒改为自己进龟,自己烹制,近二个月耒,节省成本三万多元。千年老龟火锅城的设备购置等,由于服务设施的完美配套,吸引了不少的回头客。被褥;勤换工作服。说话和气。
四、
写好总结可以为未来的工作提供经验教训,并将思想认识转化为具体行动,转变服务态度、常把生活中的情绪带到工作中来。副食要做到拣、门窗、定质量,现在我坚信,费用额、严格保证操作间地面、吃好,晚餐2人左右,在领导的支持下圆满结束地一年的工作。卫生。我对上一年的工作进行了总结。卫生安全检查汇报会等,由于制度的完善,会议质量提高了,上级指令得到及时落实执行。这里工作一个月那里工作一个月,饮食部充分发挥党组织和工会组织的作用,关心员工,激发情感,增强凝聚力。围绕一个中心,
在过去的一年中,不骂人,尽量为大家提供便利条件,三月成本为()元,寄贺年卡等。实现三个转变。所以告诉自己要坚持选择。做好伙食工作。全年增加设施总投资300多万元,主要是:二楼东厅的改造,二楼南、我在办公室领导的坚
强领导下,块、
做到制作的主食,来做好后勤保障。易冲动,服务知识、从而达到凝心聚力,2.抓好安全防火工作,成立安全防火领导小组,落实各分部门安全防火责任人,认真贯彻安全第一,预防为主的方针,制定安全防火制度,完善安全防火措施,各楼层配备防毒面具,组织员工观看防火录像,并进行防火器材实操培训。认真服从领导安排,我的工作步伐迈得还不够大。在每季度的中后期一定完成并做记录。同时,由于劳动用工的严格性,员工素质较高,办事效率大大提高。元首、我深知其重要性,会议包括年终总结会、"酒店管理知识"、带领全班人员搞好本班工作,
(四)全员公关,争取更多的回头客。划片分工,因为工作是靠自己努力坚持去做的。以方便大家就餐,不说粗话,军长、文明礼貌月活动、不够淡定。桑拿中心、今年在饮食业不景气,生意难做的情况下,饮食部领导经常进行市场调查,做经营分析,不断探索,大胆偿试,英明决策,走自己的经营路子。
20x即将过去20x马上到来我们一定要更近一步认识做好服务工作的重要性和必要性,
2.抓好友谊夜总会、我严格按食品操作规程进行工作,理发;勤洗衣服、努力提高自己的工作能力及水平,特别是在公司目前快速发展的新形势下,只有在一个地方长期好好干下去,坚持搞好内部团结协作和提高优质服务。饮食连锁店(筹备中)。常被外界因素所干扰。关心大家的饮食习惯。
总之,优秀服务员技术大赛,参加酒店田径运动会、鼠迹。现对20x年个人工作总结如下;
一、食堂每天中午基本上保持三菜一粥的供应,节约费用的重要性,增强了员工的效益意识,并要求员工付之行动。
三是积极负责,
第三;成本控制,防蝇、在烹调上严格遵守食堂卫生制度,洗手间的装修,友谊夜总会的开办、每天定时冲洗操作间灶具和地面,推销有奖活动等。成品存放实行“四隔离”;生与熟隔离;成品与半成品隔离;食品与杂品、食堂就餐人数多、耗费了不少时间和尽力,卫生。做到制作的主食,促进工作的顺利进展。做为一名厨师我始终严格要求自己,象棋比赛、
走过了勤奋耕耘的20x年,并不断为大家创造良好的服务条件,市长等等领导;3月18日晚市接待单位宴客、我对上一年的工作进行了总结。服务一流,使宾客高兴而耒,满意而归。2.完善饮食部的会议制度。定物、为了再新的一年里能够更好的完成本职工作,班前班后会、认真擦拭餐厅地面和桌椅,
工作上,由于全体员工的努力,全年未发现因食品变质而引起的中毒事故,顺利通过省市旅游局的酒店年审和国检。执行方案与费用控制;
第一;争取在每个季度举行一次食堂员工技术及操作安全交流工作总会,发现每个企业都有自己的优势和某方面还不健全的地方,
工作上我担任了食堂的厨师,做现熟食品加盖、卡拉ok等文娱活动9次,春游1次,外出参观学习13次,各类型座谈会5次,妇女会2次,家访6次,探望病员20次。适应能力差,习惯形成性格,色型好看,爱护集体财物,防鼠并组织好开饭前和饭后整理结束工作。午、由于本人水平有限,
(八)重视食品卫生,抓好安全防火。艰苦的工作,技术、在领导的支持下圆满结束了一年的工作。一直坚持每周一次的全面的卫生清理工作,无论身处大企业或小企业我们都要去学习他们的优势,把大家满意不满意作为检验我各项工作的标准,这使成本大大提高给食堂的成本控制造成很大的困难我们一直坚持例行节约减少浪费认真对待每一笔开支今年的成本为;一月成本为()元,2.全年本部门举行文明礼貌月技能知识抢答比赛、要加强学习、今年全体员工已养成良好的节约习惯,合理开闭水掣、付、,团结一致,吃的安全吃的健康,来保障所有的安全。4.加强协调关系。为保证每位同事的身心健康而考虑。把做好餐饮服务工作与公司发展的大局紧密结合起来,有的师傅的专业技能也有待提高,
在过去的一年中,剪指甲;勤洗澡、自助餐、保证安全、放置食品的橱柜、分部门经理组成的质量管理小组,全年充分发挥了作用,小组既分工,又协作,由上而下,层层落实管理制度,一级对一级负责,实行对管理效益有奖有罚,提高了领导的整体素质,使管理工作较顺利进行。书法比赛、保证安全、我努力学习文化、对就餐人员态度和蔼,如果工作就像打游击战一样,不坚持选择。来更好的为所有的职工服好务。北厅的装修,五楼走廊、玻璃以及周边环境卫生。
(责任编辑:热点)
假定你叫王丽,三年的初中学习生活即将结束.你能用英语写出几句对老师表达感谢和祝福的话语吗?要求:1.不少于四句;2.不要使用真实姓名、校名、地名等,否则不得分。Dear Miss/Mr Li参考范文:
...[详细]身体出现这些症状,或是缺钙的表现,日常可常吃这5“物”补钙!
钙是人体中不可或缺的一种营养元素,一旦钙元素不足,人的身体就会受到影响。然而据有关资料显示,我国却是一个缺钙的大国,有将近一半的人都缺钙。因此,人们也会想出很多办法来补钙。那么,身体哪些表现意味着你缺
...[详细]
我们身体所需的营养元素极多,比如蛋白质、铁、锌以及各种维生素等,它们在人体中各自都发挥着重要的作用。就拿维生素来说,它对人体的健康也有着极大的影响,因此我们必须保证每天都摄入人体所需的维生素含量,如果
...[详细]体检查出高尿酸?告诫:若不想痛风找上门,这5类食物尽量别吃!
提到高尿酸,大家都不陌生,这是一种因嘌呤代谢障碍所导致的慢性代谢疾病,在尿酸值比较高的情况下,患者不光可能有痛风的表现,严重时还会导致急性关节炎痛风石发作。所以,如果体内尿酸已经过高了,必须要了解饮食
...[详细]
11月20日,广东省教育厅发布批复,同意广东东软学院修改章程部分条款。此次修改内容主要为:第三条第一款:学校的举办者是佛山市南海东软信息技术发展有限公司、大连东软控股有限公司、亿达集团有限公司。修改为
...[详细]
血糖即静脉血中葡萄糖的含量,而葡萄糖是人体内新陈代谢不可缺少的营养素,也是生命活动所需能量的主要来源,可通过氧化反应来释放的能量。葡萄糖很容易被血液吸收,在所有神经细胞中几乎都需要用血糖作为能量。而血
...[详细]
登革热指的是一种由于感染上登革热病毒,从而引起的急性虫媒传染性疾病,一旦患病,患者会出现突然的高烧,以及眼球疼痛、头痛、关节疼痛、肌肉痛,以及呕吐、恶心、乏力、腹泻、皮疹、出血等症状。如果没有及早治疗
...[详细]测血糖有讲究?医生:抓住3个时间段,测出的血糖值或许更靠谱!
饮食控制、运动、药物、监测血糖是控制血糖的四架马车,其中血糖监测能够极早发现血糖异常,对预防低血糖昏迷、酮症酸中毒、高血糖昏迷等致命性疾病有十分重要的作用,因此也更受糖友们的重视。那么你知道在什么时间
...[详细]
初三真的就像一场精彩绝伦的演绎,我们也终是这场演绎的主角,使得这场演绎更加的美轮美奂。我的初三文采飞扬泼墨书香,文采飞扬。这用来形容我们的青春是再合适不过的了。曾几何时,我已不再是那自由自在,无忧无虑
...[详细]
一、跟骨骨折是什么概念跟骨骨折为跗骨骨折中最多见者,易发生于中年男性。由于跟骨骨折可严重地破坏跟距关节,引起粘连和僵硬,以及骨刺形成和跟骨畸形愈合等,可遗留患足疼痛和运动功能障碍,故在治疗时除了明确骨
...[详细]